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每次传染病高发期，最让人揪心的就是家里的孩子。很多家长刚陪孩子熬过甲流，以为可以松一口气，没想到新一轮儿童高发的病毒接踵而至。不少幼儿园、小学里面，接连有孩子发烧请假，班级一半学生缺席的情况时有发生。

很多家长分不清孩子这次中招到底是什么问题，看到发烧就直接当成普通感冒或者甲流，在家自行喂药硬扛，很容易耽误处理时机。这一类专门盯上小朋友的病原体，传播速度快，孩子年龄越小，身体耐受能力越弱，护理不到位还可能出现并发症。

今天就用大白话，给各位家长讲清楚这波容易找上孩子的常见病毒，教大家区分不同感染的典型表现，居家护理怎么做，哪些危险信号不能拖，以及日常怎么做好预防，内容全部是实用的育儿健康知识，看完能帮家长少踩很多坑。

一、为什么甲流过后，孩子还会接连中招别的病毒

很多家长会有疑问，刚得过甲流，不是应该有抵抗力了吗，怎么没过多久孩子又发烧生病？这里有一个很关键的知识点：甲流产生的抗体，只能针对甲型流感病毒，对其他病毒没有保护效果。

能够造成孩子发烧咳嗽、肠胃不适的病原体种类非常多，呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、诺如病毒、轮状病毒等等，每一种都是独立的。换季气温起伏大，幼儿园、小学属于人群高度密集的环境，孩子之间近距离玩耍，很容易互相传染。

小朋友本身免疫系统还在慢慢发育，接触外界病菌的过程，也是免疫力建立的过程。但这不代表生病就是正常的，家长不能抱着“烧几次就好了”的心态放任不管。频繁感染，不仅孩子遭罪，还会影响吃饭、睡觉，耽误正常生长发育。

还有一个容易被忽略的原因，很多家长看到孩子退烧，就马上送回学校。孩子刚痊愈，身体还比较虚弱，抵抗力没有完全恢复，到学校接触其他生病的同学，二次感染的概率很高。病后休养几天再返校，可以降低再次中招的风险。

二、专攻孩子的几类高发病毒，症状各不一样，家长要学会分辨

1. 呼吸道合胞病毒，低龄宝宝重点提防

呼吸道合胞病毒，是婴幼儿非常常见的呼吸道病毒，两岁以内的宝宝属于高危人群。很多家长第一次听到这个名字，但不少小宝宝喘息、肺炎，源头就是它。

感染之后，一开始看着和普通感冒很像，流鼻涕、轻微咳嗽、低烧。随着病情发展，咳嗽慢慢加重，呼吸变急促，部分孩子会出现喘息，能听到喉咙或者胸口有“呼呼”的声音。

小月龄宝宝不会表达难受，不会说胸口闷，只能靠家长仔细观察。如果宝宝喝奶的时候容易停下来、喝几口就喘气，睡觉不安稳，呼吸明显变快，就要提高警惕。这个病毒没有特效药，重点在于早发现、做好护理，重症患儿需要住院治疗。

2. 腺病毒，高烧持续时间长，很容易吓到家长

腺病毒最典型的特点就是高烧不退，很多孩子连续烧四五天，吃退烧药只能短暂降温，没过几个小时体温又重新升上去，不少家长以为是严重细菌感染，心里十分慌张。

除了高烧，腺病毒感染还可能伴随嗓子红肿疼痛、眼睛发红充血，部分孩子淋巴结肿大。和普通感冒相比，腺病毒带来的全身不适感更强，孩子精神差、不爱吃饭、容易哭闹。

腺病毒感染需要留意肺部情况，少数患儿会发展成腺病毒肺炎，恢复周期比较长。家长不要盲目要求医生输液退烧，也不能一直在家硬扛，高烧超过三天没有好转，一定要去医院检查评估。

3. 诺如病毒，上吐下泻，属于肠胃型高发传染病

前面两种主要攻击呼吸道，诺如病毒专门针对消化道，不分年龄，小朋友尤其容易中招。诺如传染性极强，少量病毒颗粒就能造成感染，幼儿园经常出现集体呕吐腹泻事件。

发病非常突然，孩子可能白天还好好的，夜里突然开始呕吐，紧接着拉肚子，部分人伴随低烧、肚子绞痛。诺如带来的最大风险不是腹泻本身，而是脱水。孩子频繁呕吐，喝不进水，身体水分快速流失，处理不当后果严重。

诺如病毒不需要抗生素治疗，重点就是补液，防止脱水。很多家长的误区是，孩子一拉肚子就立刻喂止泻药，儿童用药有讲究，不能自行给孩子吃成人止泻药物。

三、孩子感染之后，出现这几个危险征兆，千万不要在家硬扛

不管是哪一种病毒感染，居家护理的时候，家长最重要的任务不是急着把体温压下去，而是持续观察孩子的状态。出现下面这些情况，尽快去医院就诊。

第一，持续高烧不退。3个月以内小宝宝只要发烧，就要及时就医。大一点孩子发烧超过3天依旧没有好转趋势，或者体温反复超过39℃，吃退烧药效果很差，需要就诊查找原因。

第二，呼吸异常。呼吸明显变快、费力，吸气的时候胸口、锁骨位置凹陷，喘息，嘴唇、脸色发白或者发紫，属于紧急信号，立刻送医。

第三，明显脱水迹象。孩子尿量大幅减少，连续6小时没有小便，嘴唇干燥、哭的时候眼泪很少或者没有眼泪、皮肤捏起来回弹很慢，说明脱水，尽快处理。

第四，精神状态很差。退烧之后依旧萎靡嗜睡，怎么叫都很难清醒，或者异常烦躁，怎么安抚都止不住哭闹，甚至出现抽搐，必须马上就医。

很多家长只盯着温度计上的数字，认为只要烧退了就没事。实际上，精神状态比体温数值更能判断病情轻重。有的孩子高烧，但是退烧之后依旧活泼爱玩，吃喝正常，一般风险偏低；有的孩子温度不算很高，但蔫蔫的不想动，反而要多加留意。

四、孩子生病居家护理，常见误区一定要避开

1. 不要多种药叠加乱吃

孩子发烧，有的家长着急，退烧药、复方感冒冲剂、各类中成药一起喂。很多复方感冒药里面含有退烧成分，叠加使用，药物总量超标，会增加肝肾负担，带来用药风险。

用药严格按照体重、年龄来，不要凭经验估算剂量。看不懂说明书，直接咨询医生或者药师，不要自己随便加量。

2. 不要盲目使用抗生素

病毒感染的时候，抗生素没有效果。很多家长一看到孩子发烧，就想让医生开消炎药，这是很普遍的误区。只有检查确认合并细菌感染，医生评估之后，才需要使用抗生素，家长不要主动要求开抗生素。

3. 发烧不要一味捂汗

小孩子体温调节能力弱，捂太厚，热量散不出去，体温越捂越高，甚至引发高热惊厥。发烧的时候穿宽松透气衣物，根据室温增减，以孩子手脚温热、不出大汗为宜。

4. 腹泻呕吐优先补液，不要强行喂食

诺如这类肠胃感染，孩子呕吐的时候，不要硬塞大量食物和水，容易诱发再次呕吐。少量多次喂口服补液盐，优先预防脱水，等呕吐缓解之后，再慢慢吃清淡易消化的食物，比如白粥、烂面条。

五、日常做好防护，降低孩子被病毒传染的概率

传染病流行阶段，想要减少孩子中招，防护工作不能松懈，几件简单的小事长期坚持，效果很明显。

第一，洗手是性价比最高的防护手段。孩子在外面玩耍、摸完公共设施、饭前便后，都要认真洗手。很多孩子随便冲一下就完事，家长要教会七步洗手法，不用复杂设备，就能减少手上携带的病毒。

第二，少去密闭拥挤场所。病毒高发期，尽量不带孩子去人流量大、通风差的室内游乐场、大型商场。如果一定要去，可以戴好口罩，缩短停留时间。

第三，家里做好通风。很多家长怕冷，常年门窗紧闭，室内空气浑浊，病毒更容易停留。每天分时段开窗通风，每次半小时左右，保持空气流通。

第四，养成良好作息，均衡饮食。保证孩子充足睡眠，不挑食，肉蛋蔬菜水果合理搭配，规律户外活动，慢慢提升自身免疫力。免疫力强，就算接触病毒，症状往往更轻，恢复更快。

第五，生病居家隔离。孩子出现发烧呕吐等症状，不要送去幼儿园或者学校，避免传给其他小朋友，等症状完全消失，身体恢复再返校。

写在最后

甲流退去之后，还有多种病毒盯着小朋友，家长不用过度恐慌，但不能掉以轻心。不同病毒的表现不一样，学会识别危险信号，该就医的时候及时就医，居家护理避开用药误区，做好日常防护，就能最大程度保护孩子少生病。

养育孩子本身就是不断学习的过程，多掌握一点儿童健康知识，遇到孩子突发发烧不舒服的时候，就不会手忙脚乱。希望每一个小朋友都能平安度过病毒高发期，健康成长。