地闲生杂草， 人闲生烦恼， 千万别让自己太闲了， 人过于闲暇，就会胡思乱想，脑袋里各种杂念纷飞，一会儿担心还未发生的事，一会纠结过去发生的事，把自己搞得身心疲惫。 人太闲容易得病，俗话说：“人闲百病生，人勤寿自长。” 这世上最好的养生就是让自己忙起来，忙着，心就活了，动着，动着，血液活了，筋骨通了，那些三高、失眠的毛病，自然就退了，命就长了。 有个同事退休后，大门不出二门不迈，不跳广场舞、不打牌、不运动、不养花不种草、大部分时间都在家里躺着刷手机，大半年下来，她总是觉得头晕、心慌、一会说这里痛，一会说哪里痛，动不动就跑去医院检查，可是医院也查不出个所以然来。 后来她又跑去老中医，老中医对她说：“你如今四肢不动、气血淤滞，所以百病生，你就是太闲了，手脚闲了，筋骨就僵了；脑子空了，精神就垮了，就胡思乱想了。” 忙碌为养生之本，心活命长，闲则易生百病，动则气血通畅，手上有事做，心里有盼头，人就有精神，浑身就有使不完的劲儿。 人生过半，让自己忙碌起来吧！
