还有一个观察是，小时候家庭关系比较亲密，在亲密关系里得到比较多催产素的人，或者拥

刘星宇啊 2025-08-01 11:22:50

还有一个观察是，小时候家庭关系比较亲密，在亲密关系里得到比较多催产素的人，或者拥有长期爱好有持续的内啡肽来源的人，比较不容易迷恋于那种短暂廉价的多巴胺快感，也就比较不容易沉沦、上瘾。这一点在培养孩子的过程中非常重要，很多家长都抱怨对孩子沉迷手机、游戏的无力，其实就意味着家长没有给与孩子足够的亲密陪伴。（无论是高质量的陪伴，还是帮助孩子发掘建立爱好）

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