近日贾巴里·史密斯受邀的成为特雷·墨菲播客的嘉宾。两人畅谈了各自在 NBA 的经历、职业生涯的进展，并分享了对联盟未来的看法等等
-小贾的新合同与火箭队的忙碌休赛期
一开始，小贾就自己的新合同坦率地分享了续约（五年 1.22 亿美元）后的感受，表示首先会买一块百达翡丽手表，然后搬进新家。他强调这两项都是“明智的、有价值的保值投资”。
谈到火箭队最近的忙碌休赛期，小贾表示心情复杂。一方面，球队通过一系列运作（包括交易得到杜兰特）展现了新的发展方向，让他感到兴奋；另一方面，他也对失去队友杰伦·格林和狄龙·布鲁克斯感到不舍。他明确感受到球队管理层重塑球队的决心。
-与凯文·杜兰特的关联与他的特别之处
当被问及对杜兰特加入火箭队的看法时，小贾坦言杜兰特是他从小到大最喜欢的球员（直到他加入勇士队..[偷笑]）。他一直将杜兰特视为榜样，希望能够模仿他的比赛风格。
小贾和墨菲都对杜兰特的独特之处发表了看法：
墨菲指出，杜兰特在训练中的动作和比赛中如出一辙，没有丝毫多余部分。杜兰特七英尺的身高加上高出手点，让他的投篮几乎无法被防守。
小贾补充说到他是细节控，与杜兰特一起训练时，能感受到他对细节的极致关注，每一个动作都以比赛速度进行，这也会感染身边的球员更加专注。
两人一致认为，杜兰特打球看起来异常轻松，仿佛在慢动作中移动，这让其他球员难以复制和防守。
-火箭队的重建之路与乌度卡教练
小贾回顾了火箭队过去几年的重建历程。他提到，球队在 2023 赛季战绩西部第 11，但上个赛季却跃升至西部第二。他认为最大的改变是球队内部“信念”的建立，球员们学会了如何赢球，并相信自己属于这个舞台。他强调，球队阵容变化不大，主要是球员之间相互了解和成长，并开始展现出应有的实力。
谈到新任主教练伊梅·乌度卡，小贾表示非常兴奋。乌度卡曾带领球队进入总决赛，作为前 NBA 球员，并在波波维奇手下执教过，这些都让他成为球员心中的“理想教练”。小贾感受到乌度卡教练的强硬和竞争力，并表示自己正在从他们身上学习如何在联盟中保持竞争力。
小贾特别提到了队友狄龙·布鲁克斯和弗雷德·范弗利特。
狄龙： 无论何时，他都会全力以赴，将对位视为私人恩怨，始终保持高度专注。这种在漫长赛季中始终如一的拼搏精神难能可贵。
范弗利特： 他的一路经历（落选秀、总冠军、打关键球）激励人心。范弗利特始终带着“不服输”的斗志，即使身材不高，防守时也绝不示弱。小贾表示，与这样的队友并肩作战，会让自己也受到感染。
-职业生涯的成长与“不服输”精神
主持人提问小贾，作为一个从小就备受瞩目的天赋球员，如何保持这种“不服输”的动力。小贾表示，进入 NBA 就像是一次”认清现实“。在这里，你会意识到还有很多优秀球员，以及自己与“伟大”之间的差距，这会促使你不断努力。他认为，这种动力在大学阶段可能不那么明显，因为大学比赛更“以你为中心”，但进入联盟后，你必须快速适应并不断提升。
-回顾了夏联体验与给新秀建议
小贾： 第一次参加夏联时非常紧张，因为那是他第一次穿上 NBA 球衣，置身于那样的比赛环境。他提到，新秀们在夏联会感受到巨大的压力，但实际上夏联的表现并不能完全代表未来的职业生涯。他的第一届夏联表现平平，但第二届表现出色，证明了自己已超越夏联水平。
墨菲： 他的大学球队打球节奏很慢，所以夏联的快节奏让他感到兴奋。他第一届夏联表现出色，甚至入选了最佳阵容，但之后常规赛前 50 场比赛表现不佳。这再次印证了夏联表现与常规赛无关的观点。
两人都强调，不应过早根据夏季联赛的表现来评价新秀，因为那只是他们初次体验 NBA 环境，并非正式比赛。
关于如何应对漫长赛季的挑战（82 场比赛，身体和心理的起伏，新秀墙），小贾建议新秀们：
保持心态平衡： 不要过分沉溺于糟糕的表现，也不要过于兴奋于好的表现。
专注于努力： 每一场比赛都全力以赴，结果自然会水到渠成。
身体管理： 找到保持身体状态活力的日常习惯和方法。
为季后赛做准备： 赛季中段身体会感到疲惫，但要开始为季后赛的更高强度做准备。
-小贾分享了他职业生涯中“欢迎来到 NBA”的时刻：
他生涯 的第二场比赛就对上了字母哥。 赛前做了大量怎么防守的准备，但比赛中他感觉自己“孤立无援”，扬尼斯全力冲刺、欧洲步、扣篮，让他感到完全无能为力。扬尼斯那场比赛28分钟得到 44分。
意外的是除了身体素质，更让小贾惊讶的是扬尼斯打球异常努力，他从不会偷懒，这在顶级球星中并不常见。
小贾还分享了与火箭队助理教练老卢卡斯的趣事。他是著名的“垃圾话”高手，总能激怒球员，但内心充满关爱，总会给予球员真诚的建议。
-职业生涯技能提升与“打磨一切”
小贾谈到自己从新秀赛季到第二赛季的技能提升。他表示在休赛期，他会尝试打磨所有方面的技能，甚至包括那些在赛季中可能不常用到的技术。他认为关键在于让自己置身于舒适区外来训练，这样到了赛季时就能更加自如。他强调，作为 NBA 球员，你的职责就是每年夏天都变得更好，否则就是在浪费时间。他还透露，他标志性的刺探步得益于父亲从小对基本功的教导。
小贾还提到自己早期身体素质并不出众，直到九年级才学会扣篮（当时他已 6 尺 5 寸）[允悲]，而他身边的队友早早就开始扣篮了。墨菲也表示他直到高中最后一年才学会扣篮，但一旦学会就进步飞快。
-最后，小贾和墨菲讨论了如何改进 NBA 全明星扣篮大赛。
小贾认为，自从阿隆·戈登和扎克·拉文那届扣篮大赛之后，人们对扣篮大赛的期望值被拉得太高，以至于现在即使有精彩的扣篮，观众也觉得不够。
墨菲指出，现在的扣篮大赛更像是“雇佣兵”表演，比如麦克·麦克朗虽然扣篮出色，但观众只在扣篮大赛上看到他。而戈登和拉文之所以火爆，是因为他们是观众整个赛季都在看的 NBA 球员，他们的扣篮更能引起共鸣。
墨菲还提到去年扣篮大赛的失误，认为如果评委能够更准确地给分，比赛可能会出现扣篮决胜局，从而增加刺激性。他还指出，扣篮大赛的等待时间太长，球员很难保持身体热度。贾巴里史密斯[超话]休斯顿火箭[超话]我的观赛搭子
