“元神” 是道门修炼体系中的核心概念，指人先天自有的“本真意识”。存在于另外空间，是超越肉体的存在，与肉体共存但独立乃"无极界宇宙"化生先天灵性。 元神是在神话领域中一种高于肉体而可以单独存在的某种物质，它是通过修行人修炼而逐渐形成掌握的可以控制魂魄的物质，它也是人类生命的真正意义与一切精华。 魏徵是是唐王李世民时期的丞相，他在夜里领玉帝金旨，领命梦斩泾河老龙，早晨要斋戒沐浴，在府中试慧剑，运“元神”，所以早上没去上朝。因为唐王许诺救泾河龙王，于是派人叫魏徵跟他下棋，结果在对弈时，魏徵睡着了，原来是“元神”出窍还是斩了泾河龙王。 悟空也有元神出窍的神通 悟空师兄弟三人偷吃了五庄观的人参果，忍受清风，明月两个童子臭骂，他弄了个“元神”出窍的法，就把人参果树推倒，惹了一场大祸。 在车迟国跟三个大仙赌雨，悟空也是元神出窍，他的真身出了元神，飞到半空，阻止风云雷电各神帮妖怪下雨。 元神我们每个人都有！
