一碗姜茶
每逢头伏第一天，
一件大事记心间。
煮一碗姜茶喝，
成了我多年的习惯。
一天又一天，
喝到末伏最后一天。
为啥三伏喝姜茶，
冬天手脚冰凉心里寒。
冬病夏治，
喝一碗姜茶最关健。
一碗又一碗，
越喝越出汗。
伏天一碗姜茶，
我喝了十几年。
喝出了身体里的内寒。
冬天才笑的灿烂。
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