每年夏天，青毛豆下来的时候，我家经常买来做，我特别喜欢吃。这种青毛豆比黄豆蛋白质含量高，油脂含量低。 我一般是剥壳以后炒着吃，用瘦肉和虾仁一起炒，再配点胡萝卜和青椒，真是营养又美味。 我女儿喜欢用这种青毛豆榨豆浆喝，榨出来的豆浆是绿色的，很清香。 而我老公喜欢连皮一起煮毛豆吃，把带壳的毛豆洗干净，加葱姜八角，五香粉一起煮，也十分好吃。 朋友们，你们喜欢吃这种青毛豆吗？还有什么做法，推荐一下呗？
每年夏天，青毛豆下来的时候，我家经常买来做，我特别喜欢吃。这种青毛豆比黄豆蛋白质
霜花覆窗棂
2025-08-03 17:21:13
0
阅读：1
