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健身+控制饮食4年，练出又瘦又有肉的身材！
敏敏要加油
2025-08-04 15:36:32
没有天生的好身材，只有日复一日的死磕！
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![这身材一看就不健身，太胖了吧[捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/4380816998120698241.jpg?id=0)
四厘米
手上的青筋暴露年龄了