番茄炒菜花果然不错，比肉还要好吃！
静枫谈美食
2025-08-04 15:49:09
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真的一定要试试这个番茄炒菜花，这个菜比肉还要香！
番茄真的配万物都好吃！
[派对R][派对R]做法
[一R]、提前把番茄放入冰箱急冻层冰硬，把番茄拿出来放在水里泡一下就可以剥皮切块备用。
[二R]、把锅烧冒烟，加入少许油，蒜蓉炒香，把番茄炒出汁水。
[三R]、把菜花放入锅里翻炒，锅里比较干就加入少许开水，加入少许酱油、蚝油、盐、一点点白糖提鲜。盖上盖子焖2分钟，大火收汁即可起锅。
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