先清后补！中医破解“越补越虚”困局：湿热不除，吃仙丹也白费！ 我们来看这位粉丝的舌象。 主诉：一位粉丝朋友发来求助：经常腰酸背痛，早上“小帐篷”支得频繁（一周三四次），但实战时却“不争气”——不坚挺、时间短。平时还伴有：阴囊潮湿，黏腻不爽，一点就着，爱发脾气，口干、口苦、口臭明显，嗓子里总有痰，咳不尽，容易疲惫，提不起劲，小便黄、味道重，大便黏马桶，不成型，手心脚心爱出汗，睡不安稳，半夜易醒。 崔医生分析： 1.舌色偏红： 体内有热。 2.舌苔又黄又腻： 典型的湿热内蕴表现！ 3.舌两边鼓胀： 提示肝胆火旺。 4.舌中、舌根凹陷： 说明脾胃虚弱，肾气（精）不足。 5.舌面有裂纹： 体内阴液（津液、精血）确实有亏耗。 所以会出现口干口苦，心烦，脾气大的情况，湿热下注，影响肾功能，所以时间短，不坚挺，阴囊潮湿，光用六味地黄丸去滋阴是没用的，要先清理湿热，健脾胃，补精血。 调理思路：前期要清肝火，利湿热，把湿热清理的差不多之后，再去补肝肾，调脾胃，益精血
