立秋：脾胃最难受的15天，3个方法帮你养好
养生的康易成
2025-08-07 15:06:19
明日立秋，三伏天的气血消耗还没补回来，秋燥已经开始榨干你的津液。
立秋这15天，正是脾胃最难熬的时候，先别着急贴秋膘，只会越来越堵，这3个方法，帮你清，润，补，第一个，在立秋当天吃最好。
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