[月亮]悲剧还是发生了！浙江宁波，一男子因脖子酸痛，去按摩店放松了一下，不料，晚上他的右手突然失去知觉，腿也像灌了铅抬不起来，家人赶紧送他去医院，可在看到结果时，都被吓了一跳，小伙竟被确诊急性脑梗！ 信源：环球网——这些身体部位都是按摩禁区！35岁男子突然失控，后果严重！速速自查 在快节奏的都市里，能瞬间卸下工作的重压对许多人来说简直是可遇而不可求的。所以就有不少人喜欢到周末去按摩店“松快一下”，谁能想到这份放松的期许，却会把人推向意想不到的深渊呢？ 宁波一位35岁的程序员小赵，就是因为白天工作量太饱和，常常加班到深夜，于是私人时间被严重挤压。为了找回一点“自我”，他就开始“报复性熬夜”，直到很晚才睡。久而久之，颈椎就开始抗议了，但最初他并没有在意这些酸痛。直到疼痛加剧，他才决定周末去按摩店彻底放松。 在按摩后身体的确感到一阵轻快，谁知当天晚上他就突然感觉不到自己右手的存在，双腿也变得异常沉重，甚至站都已经站不稳了。被家人急忙送到了医院，结果居然被医生诊断出了脑梗塞！ 甚至在主刀医生在他的颈动脉里取出的斑块上，还能清晰地看到新鲜的血栓。这让主刀医生也心有余悸，说他体内本就潜藏着血栓，而且颈动脉狭窄，加上按摩师不当的外部按压，就加速了血栓的脱落，这些脱落物顺着血流一路冲向大脑，最终堵塞血管引发了脑梗塞。 为何是颈部按摩的风险这么高呢？其实在人的颈部藏着一个“死亡三角区”。从解剖学上看，我们颈动脉三角区的血管离皮肤表面不过短短几毫米，稍用力的揉捏，就可能损伤脆弱的血管内膜。医生也提醒道，如今流行的家用按摩仪，那种机械式的、无差别的按压，危险性甚至更高。 有医生就分享过一个病例，一位48岁的高先生，就是因为在家过度使用按摩仪，差点导致椎动脉夹层而瘫痪。美国心脏协会也早就发出警告：不当的颈部推拿，会使中风风险直接增加2.5倍。 其实按摩只是压垮骆驼的最后一根稻草，真正的幕后黑手还是我们糟糕的生活习惯。小赵血管的实际年龄，可能比身份证上的数字老了不止15岁，这在都市白领中，几乎是一种常态。调查显示，现在30-40岁人群的颈动脉斑块检出率已高达18.7%，是2015年的整整三倍了。 其中悄悄透支我们血管的，还是要数“报复性熬夜”危害最大。深夜持续的兴奋让交感神经高度活跃，血管内皮细胞的受损速度会加快两到三成，这无疑是在为血栓的形成留下了隐患。再加上“高油高盐”的饮食也难辞其咎，外卖为了追求口感，商家往往会使用含有反式脂肪酸的劣质油，而这些“血管垃圾”的堆积，则大大加速了动脉粥样硬化。而且久坐也是帮凶，长时间的伏案工作，让颈动脉的血流速度减缓，为斑块的稳定生长提供了绝佳的“温床”。 如果真想靠按摩来放松，就要选择持有国家职业资格证书的专业技师。同时记得任何试图通过扳颈来“复位颈椎”的动作都是绝对禁区。如果按摩后出现单侧肢体无力、口齿不清、剧烈头痛或视物模糊等任何异常，请立刻就医。 但其实在我们生活中，零成本的放松方式有很多。比如用40℃的热毛巾敷颈部，它能安全地让局部血流速度提升30%，这可比筋膜枪这类机械冲击更温和有效。在健康饮食的同时可以给自己开一份“运动处方”，每周只需要运动个几次，就能显著改善血管功能。最后保证健康的作息，在夜间11点前入睡，可以让身体在生长激素分泌的高峰期完成自我修复哦！ 真正的健康从来不是依赖于某一次带有潜在风险的“速效理疗”就能有效的，而是要保持科学、自律的日常习惯。这场由“放松”引发的“健康悬案”，真正的凶手其实往往是人类自己。那么，你准备好打响自己的“血管保卫战”了吗？
