昨天回到家1点了
有个粉丝朋友看我赶飞机很辛苦，留言问：
李姐是怎么把时间过得这么紧的啊？
简单分享一下：
昨天是有点特殊情况，录制结束已经七点多了，我有两个选择：
1，冲一把，赶9点的飞机
2，住一晚第二天再回
住一晚是更舒适的选择，但是因为今天上午火箭去打疫苗，我想陪他去，他打针肯定会哭，我想陪在他身边。
然后我计算了路程时间安检时间，发现时间来得及，选择了方案一，冲一把，最终赶上了飞机。
以此为例，我大部分的紧凑行程都是因为火箭🚀，我压缩一下出差的时间，就可以晚上陪他睡觉了，就可以早上陪他醒来了，就可以带他去公园了，就可以多陪他一点了……
停，到这里我并不想渲染职场妈妈的辛苦，但是我有个不焦虑不内耗的方法论想分享，尤其是给女孩子们分享：
1，你一定要做自己喜欢的工作，它可以抵消很多辛苦。
比如我昨天从7：30出门，到夜里1点才回到家，我的身体非常累，但是我心理上还好，因为我做了一天的主持录制工作，而面对镜头的时候，导演喊三二一的时候，我是兴奋的，快乐的，幸福的。
2，你一定要努力去成为可以决定自己时间的人。
无论你是出来创业，还是在职场，你要努力成长，不断OTA，积累自己的专业经验，成为一个代表，一个别人会尊重你的时间的角色。
这个世界是个巨大的草台班子，如果你没有好的家庭背景，你只要使劲儿努力，认真靠谱，坚持下去，就可以脱颖而出。
你不喜欢被别人安排时间，那你就自己安排好时间，如果你在职场，把你的计划安排的比领导能安排给你的还要周密，提供给他超出预期的结果，他会无话可说，逐渐你会拥有属于自己的时间决策权。
自驱者为王。
3，你要自己决定要不要生孩子，但请不要怕这件事，它也许是件好事呢。
有娃之后，的确比较辛苦，但请相信我，成为妈妈后收获的幸福远远大于付出，小火箭带给我的情感回馈超过所有外部事物，以及陪伴他成长的过程中，我学习到了很多，某种程度上讲，他是我OTA Play的一环。
我是自己决定要生孩子的，所以我不会埋怨别人，也不会埋怨工作。
4，专注于当下，不要焦虑未来。
做今天的事情，就把注意力集中在今天，做当下的事情就把注意力集中在当下，这种专注能力需要练习，我已经可以控制的很好。
我昨天直播的时候，间隙在回复微信，同时处理四五件事的日程安排、人员规划、项目执行。
我拿起手机就专注解决问题，放下手机就专注录制，虽然8月份要解决的问题有很多，但不会影响我当下的情绪。明天的事明天说。
5，不要抱怨，不要焦虑，控制情绪
坏情绪是最没用的东西，除了消耗你打击你毁掉你，没有任何用处。
但好消息是，情绪是可以被管理的，你可以选择只要好情绪
比如：我会选择只看到好的那一面，只感受好的那一面
一天工作了16个小时？
——哎呀，还好我干的是自己喜欢的事
为了赶飞机又没吃上晚饭？
——哎呀，今天的飞机餐居然是好吃的奶油面包耶
回到家1点明天要早起？
——哎呀，明天早上火箭睁开眼就看到我了呢，抱抱我的宝贝可太幸福了
8月份的日程已经排满了？
——哎呀，要么是去赚钱要么去做自己喜欢的原创选题，又是幸福的一个月！
总而言之，你可以管理你的情绪、管理你的时间、管理你的人生，只要你想去做，就可以做到。
昨天晚上我回到家翻第二天的日记，发现日历上的一句话简直太棒了！分享给大家：
我爱这艰难又拼劲了全力的每一天🥰
