今天孩子他爸去学习了。我带孩子去亲人家玩了一天。
值得庆幸的是，他们都觉得现在每天二餐每餐必吃一碗米饭的我，比二三年不吃米饭光吃土豆红薯的时候气色要好，精气神要好。还比那个时候瘦。
实际二三年不吃米饭光吃土豆红薯的时候，无论如何运动，都突破不了体重平台数字。后来我就放弃了。结果反而是今年，突破了。
想减肥，合理饮食+科学运动，要吃碳水，不靠饥荒模式饿瘦。五谷养人不是说说而已。
今天孩子他爸去学习了。我带孩子去亲人家玩了一天。值得庆幸的是，他们都觉得现在每天
祺沅娱乐
2025-08-10 19:37:08
0
阅读：0
![坐月子不准老公参加活动，被他朋友骂了[汗]](http://image.uczzd.cn/12544505950783863894.jpg?id=0)
