楼上张大妈今年75岁，老伴78岁了，他们已经退休多年，随着年龄的增长她们越来越发

楼上张大妈今年75岁，老伴78岁了，他们已经退休多年，随着年龄的增长她们越来越发现自己身体力不从心，所以老俩口决定每天一日三餐不做了，早餐遛弯儿的时候就去早餐店吃，两个人花不了几个钱，油条、各种营养粥、豆浆、豆腐脑、饼，特别丰富，午餐就去社区的餐厅里吃，荤素搭配，营养均衡特别适合老年人，晚餐基本不怎么出去吃，饿了就喝点奶粉，吃点水果，年龄大了，消化功能也减退了，晚上少吃点心脏负担少点，对身体也好，老俩口退休金两个人一万多，每个月根本花不完，儿女过得都很好，张大妈说，不在家里做饭减少了很多麻烦，不然每次闷饭、切菜、炒菜，每顿还要考虑做什么吃什么有营养，吃完还要刷碗，打扫卫生，这番操作下来，她说身体各种不舒服，不是腰疼就是背痛，儿女们还跟着惦记，趁老俩口都能走动，就当锻炼身体了，离家也不远，各种吃的都有，也不是没那条件，对于年龄大的老人来说，能解决一日三餐问题真的太好了！决定不做饭了真的挺好的！ 人老了，就该活的明白点通透些，钱财都是身外之物，把自己身体照顾好比啥都强，再说了还能活多少年呢？何不对自己好点儿呢！张大妈和老伴这样做我觉得特别好，你们身边这样的老人多吗？