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瑜伽日常-开一扇窗,让光照亮自己
美小美长肌肉
2025-08-11 15:01:09
瑜伽也教会了我在生活中寻找那扇“窗”。 当遇到困难和挫折时, 不再一味地陷入沮丧, 而是像在瑜伽练习中一样, 调整呼吸,静下心来,去寻找解决问题的方法。 因为我知道, 只要打开那扇积极面对的窗, 阳光总会照进来,驱散阴霾🌈。
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