1992年，陈忠和的妻子王莉莉在出差时，被疾驰而来的火车勾住了背包，她被卷入车轮，当场丧命。三年后，陈忠和和小11岁的女排弟子恋爱，却遭到了女方父母坚决反对。 陈忠和1957年出生在福建漳州龙海，一个排球氛围浓厚的小地方。他从小就喜欢排球，13岁进入龙海体校接受训练，后来入选福建青年男排。1977年，他进入省队，1978年随队拿下全国男排甲级联赛冠军。1979年，他调到国家女排当陪打教练，帮郎平等队员练技术，见证了80年代初女排“五连冠”的辉煌。 1986年，他回福建当女排教练，1987年带队拿下全运会冠军。1989年，他又回到国家队当助理教练，参与了1990年世锦赛和1991年世界杯。1993年，他执教福建女排，把队伍从甲B带到甲A。1995年，郎平回国执教，他再次当助理教练，帮女排拿下1996年奥运会银牌和1998年亚运会冠军。 2001年，陈忠和接任中国女排主教练，迎来了事业的高光。他大胆用新人，改进技战术，打造了“黄金一代”。2003年，女排拿下世界杯冠军；2004年雅典奥运会，女排在决赛3:2逆转俄罗斯，站上奥运之巅。他的执教方式结合了袁伟民的严谨和郎平的灵活，既抓训练细节，又会用眼神激励队员，硬是把女排带回了世界顶尖。 就在事业稳步上升时，1992年1月20日，噩耗传来。他的妻子王莉莉在厦门出差，背包被火车勾住，整个人被卷进车轮，当场去世。那一刻，陈忠和在北京训练馆带队，接到电话后赶回福建，只剩空荡的家和3岁的女儿陈珑。生活的重担压得他喘不过气，对女儿的愧疚和对妻子的思念让他一度陷入低谷。 王莉莉是陈忠和的初恋，两人结婚多年感情深厚。她的突然离世，像一把刀割在他心上。他后来回忆，那段时间他几乎不想碰排球，只想守着女儿。但现实逼着他撑下去，毕竟家里还有老人要养，孩子要带。 1992年的悲剧过去三年，陈忠和慢慢从阴影里走出来。这时，李东红出现了。她是福建女排的前副攻手，之前在陈忠和手下训练过，后来在公司上班。得知陈忠和的情况后，她主动帮忙照顾他女儿和父母，经常周末过来收拾家务、做饭。1993年清明节，陈忠和带她去王莉莉墓前祭拜，两人的感情开始升温。 李东红比陈忠和小11岁，长得清秀，做事细心。她知道陈忠和忙事业，家里没人管，就默默担起责任。陈忠和被她的善良打动，慢慢打开心扉。1995年元旦，他们低调结婚，只请了几个亲友。但这段感情一开始并不顺利。 李东红的父母坚决反对这门婚事。他们觉得陈忠和年纪大，又丧偶带个孩子，配不上自己女儿。李东红跟家里闹翻，冷战半年，挨了不少骂。她一次次跟父母解释，说陈忠和是个好人，事业有成，对她也好。陈忠和也亲自登门拜访，态度诚恳。最终，她的坚持感动了父母，得到了祝福。 婚后，李东红全力支持陈忠和。1995年7月，郎平邀他回国家队当助理教练，李东红当时怀孕，却选择流产，只为让他安心工作。陈忠和知道后满心愧疚，但也更感激她的付出。 有了李东红的支持，陈忠和的事业迎来巅峰。2003年，女排拿下世界杯冠军；2004年雅典奥运会，他带队逆转俄罗斯，赢得奥运金牌。那一刻，他在场边挥手，眼里却有泪光。李东红在家看转播，激动得双手发抖。 李东红不只是操持家务，还学会按摩帮他减压。后来她再次怀孕，又为了他的事业放弃了孩子。2008年北京奥运会，女排拿下铜牌，陈忠和的执教生涯画上句号。2009年，他卸任主教练，去福建省体育局当副局长，2017年退休。 退休后，陈忠和和李东红定居福建，过上简单日子。他们早上沿着海边散步，晚上跟朋友喝茶聊天。他偶尔参加排球活动，2021年还去漳州探望集训的女排队员，跟郎平聊往事。他说，事业再辉煌，也填不上家庭的遗憾。他错过了女儿的成长，没能陪父亲走完最后日子。但李东红一直在身边，让他觉得生活还有温暖。 陈忠和的故事，既是排球场上的传奇，也是生活里的苦乐交织。他用坚持赢得了荣誉，用爱和牺牲撑起了一个家。他的经历告诉我们，成功背后总有代价，而幸福是那些默默付出的陪伴。
