怀恨在心，最先吃亏的是自己 一张红心图，中间塞着“怀”和“恨”，答案秒出：怀恨在心。 可真正扎心的，是这四个字背后的连锁反应。 冯梦龙在《警世通言》里写过，有人被一句话得罪，记了十年，最后报复成功，却把自己也搭进去。 现实里更常见：同事抢了一次功劳，你夜里翻来覆去；朋友忘了生日，你默默拉黑。 表面赢了气势，实际输了睡眠、胃口、好心情。 怨恨像信用卡，刷的时候痛快，利息天天涨。 身体先报警：胃痛、头疼、免疫力下降。 关系接着崩：别人一句话，你脑补十集宫斗，合作自然黄。 最惨的是，对方可能早忘了那回事，只有你留在原地演独角戏。 放下不是便宜别人，是给自己松绑。 把“怀恨在心”改写成“怀善在心”，空间一下子大了。
