辛巴退出直播了！
今年35岁的辛巴，医生说他的肺跟95岁的老人一样，寿命8到10年左右，现在意识到健康的重要性，不再拼命的去直播了。
从明天开始我也要改变自己的作息时间和生活习惯。
一、以后不再熬夜看手机了，十点半准时关灯睡觉。
二、尽量少吃油炸食品，少吃外卖，多吃蔬菜。
三、杜绝碳酸饮料，冰镇啤酒，多喝白开水。
四、每天坚持锻炼，做有氧运动半小时。
家有钱财万贯，没有好的身体等于零，虽然咱没有钱，有个好身体就有希望，加油！