有胃病的人，不要过分担心，因为很多脾胃不好的人也能活到99。 不要指望去医院就能治好，这个不现实。当然也有治好的，概率非常非常低。因为胃病很多时候不是病，而是功能的衰退。 有胃病的人不要有怨气，凡事要能开看，不要抱怨。有怨气对脾胃健康非常不好，不利于自我修复。 忌口非常非常关键，不该吃的食物，一定不要吃，哪怕吃进嘴里，也要吐出来。吃什么让你不舒服，就记得，下次一定要避开这食物。 少吃西药或者中药，吃药一般不能解决问题。 饭后一定要记得散步，饭后一定要记得散步，这个非常非常重要。 不可吃太饱，晚上那顿饭下午最好5：00以前就吃饭，晚上不论多饿，都不要吃宵夜。
