弘一法师曾说：“钱再多，抵挡不了死亡，长得再漂亮，讨好不了阎王；势力再大，也躲不过生死离别。人这辈子，看开点，看透点。活着就是胜利。” 温馨的情感氛围属于你，也属于我，但归根结底属于那些会持续经营和自身健康的人。 现如今，我们吃的穿的越来越精美，有汪洋般的信息，却日益觉得情感孤独、无助和迷茫，心灵倦怠，总找不到幸福的感觉，也不知道自己需要什么样的快乐。 要知道感知幸福的能力不是与生俱来的，幸福是需要去学习的。患难中心心相印的眼神鼓励，矛盾中有人相濡以沫的劝解，情绪低沉时烛火启发你的力量……都是平凡实在的幸福。 遇事不要着急，也不要在意别人的看法，剔除不必要的烦琐，最终呈现出来的结果就是美好的。回归简单心态，你就会发现事情本没有我们想的那么复杂，关键是要在实践中去建造自己。 经营情感生活不是翻书，而是要把自己的思想能力内化在具体的工作上、生活上，知道自己的努力方向，行所当行。一步步学着认识自己，优缺点自然就显现在你的眼前，弱小和无知不是生存的障碍，傲慢才是。 把自身放归到自然状态之中，随缘而化，用情绪接住情绪，用行动回应期待，只要你努力了，就一定能实现幸福。