西藏的圣湖，是上天撒入人间的蓝宝石💧
当我再次站在羊卓雍错前，湖水在阳光下闪烁变幻，从蒂芙尼蓝到孔雀蓝，只需一阵风的时间。

🚗 【行程安排】
Day1：拉萨﹣羊湖﹣卡若拉冰川﹣日喀则
海拔落差带来的景色变化，羊湖的蓝从此印在心底。
Day2：日喀则﹣佩枯措﹣萨嘎
一整天与雪山湖泊为伴，适应高原环境。
Day3：萨嘎﹣玛旁雍措﹣拉昂措﹣冈仁波齐﹣塔钦
圣湖与鬼湖的相邻而存，感受大自然的神奇。
Day4：塔钦﹣札达土林﹣古格王朝﹣塔钦
穿越土林峡谷，探访神秘的古格王朝遗址。
Day5：塔钦﹣帕羊沙丘﹣公珠措﹣萨嘎
沙漠与湖泊共存的奇观，西藏最迷人的地方就在于这多变的地貌。
Day6：萨嘎﹣纳木错北岸﹣圣象天门
清晨前往纳木错北岸的圣象天门。途中经过56公里柏油路和57公里颠簸的土路，但见到美景的瞬间，一切疲惫都烟消云散。在圣象天门观景台等待日落，看夕阳染红纳木错和念青唐古拉山。
Day7：圣象天门﹣纳木错南岸﹣拉萨
清晨可尝试拍摄圣象天门的日出（需天气允许），之后返回拉萨。

🧗‍♀️【穿搭经验分享】
在西藏，穿搭不仅要美观，更要实用。高原昼夜温差极大，即使是夏季，圣象天门等地温度也可较低，且湖风刺骨。
上身：速干保暖内衣+抓绒衣+冲锋衣，轻便可压缩，应对突发降温。
下装：我选择了凯乐石T10冲锋裤（玄黑色）。这条裤子在全程-5℃至15℃的气温下单裤即可应对，防风面料有效锁住温度，任圣象天门的湖风狂吹也不觉寒冷。在海拔5010米的普莫雍措冰面上行走，它耐磨抗刮，且全程透气不闷汗。在纳木错南岸与牧民共享酥油茶时，不小心滴落的油污也能一擦即净，非常方便。
配饰：防晒帽+墨镜（高原紫外线强烈），毛线帽（防风保暖）。
鞋子：凯乐石MT5防水徒步鞋，搭配羊毛袜。
提示：西藏昼夜温差大，建议采用多层穿搭，便于根据温差灵活增减衣物。

西藏的蓝，是相机都无法完全捕捉的。只有亲身站在这些圣湖边，感受阳光洒在湖面上泛起粼粼波光，才能理解为什么这么多人愿意千里迢迢而来，愿你也有朝一日能来感受这抹治愈的蓝…

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