我自律减肥10个月爆改人生 减肥可能只是你的第一步,更重要的是,记住这个过程中的饮食习惯和运动习惯,然后长期保持下去。(所以不要做吃什么减脂餐,因为你可能保持不了一辈子,就要从家常菜入手去控制)
“人怎么可以聪明到这种地步!”8月26日,河北一女子想减肥,老公说“我有方法”,
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我自律减肥10个月爆改人生 减肥可能只是你的第一步,更重要的是,记住这个过程中的饮食习惯和运动习惯,然后长期保持下去。(所以不要做吃什么减脂餐,因为你可能保持不了一辈子,就要从家常菜入手去控制)
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