30+才明白的养肤保养思路：学会怎么吃
今天又双没睡醒
2025-08-26 00:42:00
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30+的保养思路应该更在乎肌肤是否通透
不仅外在护肤需要重视 内在保养也必不可少
又不敢盲目去试过多的瓶瓶罐罐 只能从天然又营养的饮食内调入手
几番挑选后 尝试了soacai巴西莓粉
相比单一营养的瓶瓶罐罐 巴西莓粉集合多种美肌元素
不愧是超级食物内调界的“六边形战士”
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一罐除了含有462mg丰富的花青素 还富含35.2g的Omega9
两个强强联手 素颜自信满满
粉质是这种深黑紫色油润的 营养留存是肉眼可见得好
以天然油脂细细滋养 养出素肌感轻而易举
像现在夏天我就爱兑水或椰子水 酸甜可口
随手拎去上班喝 一次性就能密集补充多种美肌营养 喝进去补出来
或搭配酸奶 做个酸奶碗吃吃也不错！
好入口好坚持才是内调的关键！
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30+姐妹不要错过！
坚持吃感觉状态都慢慢上了个台阶
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