👩‍🍳嘴馋想吃甜品🍮，3分钟就能做，低碳水芝士蛋糕～无糖油无面粉，微波炉就ok，1人食配比速度🐴住
💕223卡/份｜烤箱/微波炉都ok
🌈减脂、健身、生酮、芝士蛋糕脑袋都去做
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🍃食材（223卡-4寸👉附热量表）：
减脂奶酪80g
浓稠酸奶50g
鸡蛋1个
🌈代糖的量自己✋～想要口感更匝实细腻，加一点玉米淀粉/魔芋粉/低粉等
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食材简单，美味不简单‼️
做早餐或下午茶，配咖啡或者茶，就很nice！
🌈姐妹们都要多吃不胖～