很快就进入了孕中期 24w 去做了令很多准妈妈紧张的大排畸和糖耐 先报告好消息：一路绿灯✅ 医生都夸“这妈妈厉害” 宝妈们快来接好运吧 💛 分享下检查前我是如何准备的 1、检查前两天不吃任何水果 2、检查前一天过了晚20:00不吃不喝（包括白水） 其他的其实我真的没注意什么啦 检查前三天我每天都咖啡奶茶面包蛋糕不离身（正常吃饭） 但咖啡奶茶我肯定是无糖的 面包适量 尽量白天吃 晚上饿了我会吃无糖蛋糕 真的没刻意控制饮食 这样也会比较开心 妈妈开心宝宝才会健康 💛 目前快6个月 一根妊娠纹都没有 坚持每天1-2次涂抹妊娠油（注意手法：上下涂抹别打圈） 另外我发现 孕后身体很干燥 赶紧买了身体乳配合妊娠油 💛 叶酸是婆婆从美国买回来的这款 包含的微量元素也很多 这样就避免吃很多种类比较方便 益生菌是坚持每天都在使用的 💛 让我和老公惊喜的是 宝宝完全是教科书大小 很多人见我都说我太瘦 都担心宝宝小 但我自己就是孕产瑜伽师 不仅一直在工作 也知道宝宝需要的是营养和妈妈的心情 吃多更多堆积的是脂肪 不仅影响宝妈身材更会影响以后生产及恢复 所以每天要补充蛋白质 膳食纤维并配合一定运动 检查时 宝宝很配合的给了正脸 真是天使宝宝（这期间我一直在跟Ta沟通）宝宝很配合 医生看到数据也惊叹：小数点都不差太标准了 这妈妈厉害 💛 当天测的：糖耐+大排畸+骨密度+微量元素 一共用了2小时 空腹近15小时还要抽8管血 我真是佩服所有的宝妈 而且糖水要五分钟喝完 开始我想干了 护士跟我说慢一点不然会恶心 这里提醒各位宝妈 一定要慢点 因为我到最后都有点头晕恶心 检查完马上来杯咖啡烤肠又去吃了大餐 💛 最后 祝福每位准妈妈在产检时一路绿灯 都拥有健康的天使宝宝