身边姐妹有胰岛素抵抗伴随多囊患者，家里的奶奶也是糖前患者，感觉这种问题越来越普遍年轻化❗️大家也需要时刻关注自身状况，感觉不对了赶紧就医！今天就来唠一下多囊和胰岛素抵抗[举手R] 知识点我都给大家放图片里啦： 确诊胰岛素抵抗和多囊的检查方法➡️P1 报告解读、分析、应对方法➡️P2 生活习惯干预➡️P8 关于中西医目前对多囊胰岛素抵抗➕多囊的最新研究进展➡️P6、P7 🌟🌟🌟关于胰岛素抵抗和多囊该做什么检查： 1️⃣胰岛素抵抗：挂内分泌科，检查空腹血糖+胰岛素+糖化血红蛋白+OGTT（遵医嘱） 2️⃣多囊：挂内分泌科or妇科，血检性激素和子宫卵巢B超 ❓确诊胰岛素抵抗和多囊后怎么办 ✅轻度抵抗➕多囊：无需用💊定期复查调整饮食 ✅中重度抵抗：🧑‍⚕️可能会开💊，遵医嘱➕生活习惯干预 ps：早发现早干预❗ ❓看不懂检查报告怎么办（p3-p5） 大多数普通人都看不懂报告，身边也没有专业人士帮忙看，就会出现检查了以为没问题，或者要求随访复查又忘记了…等等状况，都有可能耽误治疗，这种情况怎么办？ 没有相关专业基础知识的家人们，可以借助工具AI健康管家—AQ app，它有一个解读检查报告的功能，可以帮助我们快速了解自身状态还能给出专业的建议，再也不会因为看不懂报告耽误就医啦❗️ 我还给家里的奶奶试了一下，拍完报告后几秒就完成了解读，判断出有什么问题，并且给出了详细的就诊建议和生活习惯建议。我仔细看了一下这些判断和建议，都非常准确有用，真的强烈建议大家都去试一试！[赞R] 🌟它还是一款免费的app，不用充会员就能用，对打工人和家里老人都非常友好！ 推荐大家都去下载一个试试！ 以及最近我对多囊和胰岛素抵抗进行了更多了解，🌟看到了一篇文章，从中西医角度阐明目前关于多囊➕胰岛素抵抗的全面疗法，以及目前研究现状 文章题目是《多囊卵巢综合征合并胰岛素抵抗的中西医整合策略：基于病机互补的协同增效机制》 🌟还有《人为什么会生病》这本书，提到了很多关于胰岛素抵抗和多囊的知识，很适合非相关专业的普通人阅读。