多汗少力,一般都是疲劳过度引起。人太过疲劳,比如长时间夜班,或者工作强度过大,工作时间长,耗伤了阳气。气不固,则汗易出。 这个时候要多注意休息,不能过度劳累。适当吃的酸味,比如杨桃,山楂,黄皮这些。不要喝酒,不吃辣椒,姜蒜这些刺激食物。 也可以进补,比如参芪之类。食物比如山药,也可以多吃一些。
调理脾胃的经典名方中医调理脾胃的经典名方,核心在于“辨证施治”——根据脾胃
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多汗少力,一般都是疲劳过度引起。人太过疲劳,比如长时间夜班,或者工作强度过大,工作时间长,耗伤了阳气。气不固,则汗易出。 这个时候要多注意休息,不能过度劳累。适当吃的酸味,比如杨桃,山楂,黄皮这些。不要喝酒,不吃辣椒,姜蒜这些刺激食物。 也可以进补,比如参芪之类。食物比如山药,也可以多吃一些。
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