牙龈猥琐发育‼️牙龈萎缩、出血红肿怎么办😱

牙缝越来越大 一吃东西就塞牙 一吃凉的热的就刺痛 牙肉萎缩❗️牙龈猥琐发育让人真的很抓狂...... · 今天呕心整理一篇“牙龈萎缩口腔护理指南”[派对R][派对R]从中医思路拯救牙龈牙齿健康！干货满满～做好笔记✏️ · ✅重新认识：牙龈与萎缩 牙龈呈淡红色，是覆盖牙颈周围及牙槽骨的口腔黏膜组织，主要作用是支撑牙齿、防御细菌入侵[派对R][派对R] ⚠️而牙肉退缩，表现为原本紧贴牙齿的牙龈组织逐渐向下收缩，使原本被包裹的牙根暴露出来！[石化R] · ✅牙龈萎缩会带来有哪些后果？ ⭕️形象变丑 牙龈乳头萎缩，在牙齿与牙齿中间会山现“黑三角” ⭕️食物嵌塞，引起口臭 牙缝增大，易嵌塞食物残渣，尤其是食肉类❗️ ⭕️牙根敏感 牙根暴露会对冷、热、酸、甜的食物更敏感 ⭕️牙齿松动、出血 牙周组织减少，使牙齿松动、咀嚼无力 · 可见❗️牙缝里那块肉没了[失望R][失望R]不仅影响颜值 更是对健康造成严重影响哦～ · ✅牙龈萎缩多有这几个原因 👉外因：错误的用牙、有缺牙但不修复 👉内因：胃火过旺、肾阴亏虚等 成因分析可见图2哦～ · ✅面对牙缝越来越大，你可这样处理！ 1⃣️清洁方法 🌟使用牙线：清除位于两牙邻面的菌斑 🌟建议餐后20分钟内漱口 🌟采用巴氏刷牙法，每次不少于3分钟 · 2⃣️牙齿运动 🌟早晚叩齿：延缓牙龈萎缩 🌟牙龈按摩：能增强牙龈组织韧性 🌟揉颊车穴：运输胃经精微气血物质上行头部 🌟涂固齿散：是中医里经典的固齿方子 · 3⃣️ 饮食习惯 中医认为牙龈萎缩、牙齿松动！！ 多与肾、脾、气血等功能失调有关！因此，不同脏腑功能失调在牙齿上的表现亦有不同[扯脸H][扯脸H] ⭕️肾精亏虚：多牙齿过早松动 ⭕️脾不统血：多出现牙龈萎缩 ⭕️胃火上炎：火热之邪循经上攻牙龈 ⭕️肝火亢盛：牙龈红肿出血 具体调理方法见图5，赶紧实践起来吧～[皱眉R][皱眉R] · 🌟忌口：避免刺激性食物 辛辣、酸性、过甜、过咸的食物会刺激牙龈，加重炎症和萎缩的情况哦[扯脸H][扯脸H] · 好了，今天的分享就到这，下期再见👋 最后，祝愿大家，健康、平安、喜乐🍎