其实不只是控体，更多的是为了平静，健康而有力量 不知不觉23W了， 已经重了12斤了， 这个体重涨幅在好像是不合格的😂 没所谓了，运动对于我来说不只是为了控制体重，更多的是健康有力量的体魄，有一副良好的精神面貌去迎接生活。 今早起床满脑子都是跑步， 在这个特殊的日子晨跑9.03Km. 跑完后吃一顿丰富的早餐，太满足了……