吃个干净漂亮饭|菌菇牛肉盖饭🍛

2025-09-05 15:05:54 俊明谈美食美食

今天晚餐长这样 🌟菌菇炒牛肉草菇|香菇|杏鲍菇|牛肉香菜|姜|蒜|辣椒|蚝油|生抽 1️⃣牛肉提前用蚝油、生抽、淀粉、食用油腌制 2️⃣蘑菇焯水沥干水份 3️⃣牛肉炒到7分熟盛出备用 4️⃣锅中把姜、蒜、辣椒炒香，下入焯水的蘑菇炒香，蚝油、生抽调味 5️⃣加入牛肉、香菜炒匀即可 ❤️蘑菇可以选自己喜欢的总类没有限制，也都是焯水处理即可 🌟今日碳水－自己拳头量的米饭