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如果情绪生病了,就晒太阳、散步、逛公园。

你会发现大自然会慷慨地容纳一切。 - 沿着绿荫小道慢悠悠地走 累了就躺在草坪上 听风吹树叶沙沙声 看云卷云舒 或对着水面发会儿呆 在树下看光斑跃动… 随你怎样都好。 重要的是 打开你的感官 让自己全然沉浸其中 自然的能量会抚平一切… - 在《如何捉鼹鼠》中读到: “我没有计划,没有目标, 只是想待在野外,到处走走。 我并不打算抵达任何地方,也没有任何地方可去。 没有时间限制,没有要完成的事。 有的只是脚下的足迹,这一天,这一秒,一口接一口的呼吸,轻轻摆动的门。就这样看一整天风景,除了偶尔吃点东西,天黑了找个地方休息之外,不用负担任何责任,这样的生活有一种令人快乐的自由。” - 随身携带的库迪羽衣甘蓝系列饮品让心情更轻盈 饮一口羽衣甘蓝美式,甘蓝清新撞咖啡醇香,提神不燥 而yummy羽衣纤果茶的果味茶香融入甘蓝绿意,清甜似阳光果园~ yummy羽衣小鱼纤气水我也好爱,活泼气泡携果味甘蓝香,高纤维无负担,冲刷疲惫,爽冽畅快。 - “让我们如大自然般悠然自在地生活一天吧…”