8个超好坚持的通中焦小方法。之前总是容易胀气、手脚冰凉，还动不动就累，原来是中焦

中医艾灸 2025-09-06 18:12:02

8个超好坚持的通中焦小方法。

之前总是容易胀气、手脚冰凉，还动不动就累，原来是中焦不通！

简单来说就是身体中间的“交通”堵住了！

坚持这8个方法，养出好气色！

中医养生健康养生

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