脸一直养白，但就是一直不白 原以为是护肤品问题 但结果不是 这下原因终于找到了！！ · 濕👉 脸浊，爱出/油，皮肤长痘 郁👉 脸黑，暗黄不均，还很容易长ban 虚👉 脸黄，气色差，脸上肉肉萎黄耷拉，很显老 · 换脸3步法 女生皮肤新陈代谢周期是28天， 正好就是一个2月 坚持这28天 和脸黄说拜拜 · 1️⃣ 疏 理 月干 气 👉 伸懒腰 👉 敲膻中 . 2️⃣ 健 壮 月卑 胃 👉 常灸足三里 👉 仰卧起坐： . 3️⃣ 清 理 濕 气 👉 蝴蝶坐 👉 慢跑2~3公里 健康养生  健康知识科普  养生  怎样变白  变美  变美小技巧  我的美白日常  养脾胃  祛濕气