很多人没有认识到自己才是爱的源泉，或者还没有足够的能量去发展爱的主动性，所以会在亲密关系中陷入猜忌，陷入对爱的索取，一味让对方通过付出来证明自己值得被爱，用控制欲和占有欲来试图固化两人的关系，和对方浓烈的感情，既没有充分尊重双方的主体性，也没有机会让自己发展出爱与被爱的能力。 爱与被爱是人类的精神刚需，亲密关系建立的初衷是为了获得爱，但关系发展的目的，一定是为了培养关系中的主体对于爱的能力，如何坦然地接受对方的爱，又如何更好地回馈自己的爱，是一段好的亲密关系教会我们的事情。我们看似在寻找一个爱我们的人，但其实我们在寻找的是值得我们爱的人，我们更想通过释放我们的爱意与热情，来获得继续生活的希望与动力，而不是乞求别人施舍给我们爱和关怀，好让我们有坚持活下去的理由。 所以我们才是爱的主体，爱是我们的本能和行动，我们遇到的每一个人，都在教会我们，爱与被爱的主动权，其实掌握在我们自己手上，而我们最强大的武器，是我们爱的能力，而别人辜负了我们，是因为我们用错了爱的主体和方式，而我们最大的底气在于，我们始终都有从头再来的机会，即使不是他，换成另外的人，我们也有爱与被爱的能力，因为我们才是爱的源泉。