黄金长高季给大家推荐6款宝宝肉类手指条，真的很好吃～ 口感软嫩，有菜有肉，营养均衡，沾点酱更好吃，适合锻炼宝宝抓握的手指食物。 🌈蛋清过敏可不放蛋清，用适量清水代替 🌈食材排敏后10个月宝宝就能吃 🌈可搭配米饭、汤、粥、面条菜等 🌈吃不完密封冷冻保存，吃之前盖保鲜膜上锅蒸15分钟，尽快吃完 . 🔸香菇鸡肉酥条 🔹食材：香菇，鸡肉，蛋清，葱，番茄酱 ①鸡肉加蛋清搅打细腻，加入焯水切碎的香菇，葱10g淀粉搅拌均匀，装入裱花袋。 ②不粘锅刷油，挤入肉条，煎至两面金黄熟透，沾点番茄酱，开吃～ . 🔸土豆鲜虾酥条 🔹食材：土豆，虾，胡萝卜，蛋黄，番茄酱 ①土豆蒸熟压成泥，虾仁搅打细腻，加入土豆泥焯水的胡萝卜碎，蛋黄，10g玉米淀粉，顺时针搅拌均匀，装入裱花袋。 ②不粘锅刷油，挤入肉条，小火煎至两面金黄熟透。 . 🔸山药猪肉酥条 🔹食材：山药，猪肉，蛋黄，生菜 ①猪肉蛋黄山药一起搅打细腻，加入生菜碎，10g玉米淀粉搅拌均匀，装入裱花袋。 ②不粘锅刷油，挤入肉条，小火煎至两面金黄熟透。 . 🔸莲藕猪肉酥条 🔹食材：莲藕，猪肉，胡萝卜，西兰花，蛋清，番茄酱 ①猪肉、莲藕、蛋清，焯水的胡萝卜一起搅打，加入焯水的西兰花碎，10g淀粉搅拌均匀，装入裱花袋。 ②不粘锅刷油，挤入肉条，小火煎至两面金黄熟透。沾番茄酱享受美味～ . 🔸玉米鸡肉酥条 🔹食材：玉米，鸡肉，胡萝卜，蛋清，番茄酱 ①鸡肉加蛋清焯水的玉米粒，搅打细腻，加入10g玉米淀粉和焯水的胡萝卜碎搅拌均匀。装入裱花袋。 ②不粘锅刷油，挤入肉条，小火煎至两面金黄熟透。 . 🔸洋葱牛肉酥条 🔹食材：洋葱，牛肉，蛋清 ①牛肉加洋葱蛋清搅打细腻，加入10g玉米淀粉搅拌均匀，装入裱花袋。 ②不粘锅小火刷油，挤入肉条，煎至两面金黄熟透。 . 希望大家都能一次成功，关注我解锁更多辅食做法！么么哒😘