经常紧张、焦虑的人，一般都有以下性格特点；
1，心太软，心地善良。
2，做事小心，优柔寡断。
3，胆子小，总是担心这担心那。
4，睡眠不好，入睡困难。
5，太在意别人对自己的看法。
6，爱操心，对任何事物都放心不下。
7，爱纠结，没有正主义。
8，总是爱替别人着想，不为自己考虑。
9，怕自己做的不好，担心别人在背后说坏话。
10，心小、度量小，做事谨慎。