睡不好的宝子喝这个！安神养心！真的有用！ 而且汤很清甜！好喝！ 睡不好真的是太痛苦了[哭惹R][哭惹R][哭惹R] 一周三次！一见到天亮的感觉马上拥有！ ✅材料（2人份） 猪心200g，莲子10颗，黄芪6-8片，红枣3颗，桂圆肉6粒，枸杞一把 ✅步骤 1️⃣猪心切对半，在流水中清洗干净血水 2️⃣洗好的猪心切成薄片，还会有血水渗出来，再加点生粉继续抓一抓，然后清水洗干净 3️⃣除了枸杞，其他材料全部放进炖锅，加适量清水炖煮1-1.5个小时 4️⃣加一把枸杞和盐，继续煮5分钟就可以出锅啦～ 夏天闷热容易睡不好，多煮煮这个汤，睡得好，皮肤自然就白里透红啦～