身高：155cm 年龄越到后面减脂越难 庆幸自己27岁就开始下定决心减肥成功 我看了好多35岁往上走的女性意志坚定的想减肥 可是因为身体代谢和个人身体因素的原因 能成功的占少数 当然还有一个重要的原因就是饮食习惯改变不了 少吃做不到 运动也三天打鱼两天晒网…… 包括我也在内 哪怕运动断断续续一直在坚持着 饮食从以前的三餐变成两餐 现在只要碳水多吃点 我可以变成一餐😑 可是…… 减肥真的好难啊