退休后，我每天只需要处理好这几件事，我的日子就过得爽歪歪。
1. 心情
老公，儿子少管，他们爱怎样就怎样，把自己的心情照顾好，就是最大的赢家。
2. 睡眠
每天保证充足的睡眠，大脑不装事，轻松入睡。
3. 吃饭
一日三餐吃好一点，吃饱一点，身体棒棒的。
4. 锻炼
找一个自己喜欢的运动，量不要太大，微微出汗，并坚持下去。
总之，要让自己的身体舒服，灵魂自由，少被他人影响，活得潇洒，做自己喜欢的事情。
配图是前几天在贵州遵义双河洞玩飞拉达的照片。
#晒图笔记大赛#