失眠的姐妹，不要在睁眼熬到天亮了！

🌙睡眠障碍困扰？每晚辗转难眠？ 别担心，天然调理方案来了！ 【天然助眠成分推荐】 1️⃣ 酸枣仁：传统安神佳品，富含皂苷与黄酮，能安抚情绪、宁心安神，帮您缓解焦虑型失眠 2️⃣ 西番莲：天然植物精华，被誉为“宁静之果”，有助于延长深度睡眠时间，改善睡眠质量 【科学助眠方案】 推荐尝试👉眠尔康片👈 精选酸枣仁+褪黑素科学配比 双重机制协同作用： ✅ 酸枣仁成分缓解焦虑情绪，帮助身心放松 ✅ 褪黑素调节睡眠节律，促进自然入睡 温和配方不易产生依赖性，适合长期睡眠调理 【失眠人群日常注意事项】 1️⃣ 建立规律作息，尽量固定睡眠时间 2️⃣ 睡前1小时远离电子设备，避免蓝光影响 3️⃣ 创造舒适的睡眠环境：保持黑暗、安静、凉爽 4️⃣ 避免晚间摄入咖啡因、酒精等刺激性物质 5️⃣ 适当进行放松活动：如冥想、阅读、轻音乐 【适宜人群】40岁以上成年人 【不适宜人群】青少年、孕期及哺乳期妇女、自身免疫性疾病患者及抑郁型精神病患者 【注意事项】1、本产品不能代替药物的治疗作用。 2、驾车、机械作业前或正在作业时以及从事危险操作者请勿使用。