真心建议高三物理差的按照这个顺序去学习！ 大家好，我是殷大神。哈三中（202

真心建议高三物理差的按照这个顺序去学习！ 大家好，我是殷大神。哈三中（2025年清北38人）20多年教学经验，物理高级老师，全国十佳教师。 最近，有好几位高三的家长找到我，说孩子物理只有三四十分，怎么都提升不上来，跟这几位家长聊天中，有一个共性，那就是孩子没有时间去额外学习。跟着学校不能提分，又没有时间额外学习，这不是陷入一个奇怪的循环了，所以我今天就来给各位分享几点高三学习建议！ 一、认清学习的主体 首先这个认知一定要到位。家长要告诉孩子，学习的主体是孩子自己，不管是学校的老师，还是外面找的补习，都是为了自己而服务的，这是一项很重要的自主能力。只有认清这点，才能有自己的复习节奏，而不是盲目跟着学校的复习节奏走。比如，一轮复习学校讲得太快，那就不要跟，按照自己的节奏把落下的补上来。 二、基础知识是重中之重 公式的表达式、文字叙述、推导过程；定理的推导过程；二级结论的推导、适用条件。这些都是做题必备的，光停留在理解的层面提升不了做题的速度。所以还是要熟记，把这些内容多默写几遍，基本上就算是没问题了。 我的要求就是，你得能够准确说出某一章某一节的知识有几种方法几种变形几种基础解法几种技巧解法。它在你掌握的知识当中是有一席之地的。比如，运动学当中两大核心解法，一种是图像、一种是公式。而公式法当中有六个公式，四个基础公式、两个技巧公式……这才是有体系的入门。 三、题型和方法是提分关键 在基础知识过关的情况下，再学题型和方法。很多孩子是不知道高中物理有题型，并且要学题型的。比如高一的知三求一、追击问题、板块运动、自锁，高二的动量的弹性碰撞、三大体系综合、电学中的三山、微元法等等。其实经典问题的经典解决方法都是总结好了的。如果不知道有方法、不知道方法是什么而盲目地学，自然比不过其他孩子。 四、刷题提升熟练度 大部分孩子知道要刷题，但是不知道怎么刷。刷题并不是盲目地去做新题，而是要重复刷错题，直到把所有的错题都弄懂、弄通、弄会。这才是正确的刷题方法。 我在教学中一直强调，高中物理就3大体系，8大口诀、26个题型、44个技巧，学生按照我教的，思维体系化、解题过程化，自然能突破瓶颈期。如果你想学，【物理殷大神】我分享。