了解姨妈知识；
本质是了解自己的身体；
它不是 “麻烦”；
而是身体发出的健康信号；
无需因它焦虑/羞耻；
女宝都应该认真对待每一次经期；
做好观察和护理；
主动掌控健康和接纳身体；