昨天下午，上班时淋了雨，到离下班还有段时间，我忽然感觉脑袋有些昏沉，隐隐作痛，紧

久宣聊课程文化 2025-09-15 21:24:28

昨天下午，上班时淋了雨，到离下班还有段时间，我忽然感觉脑袋有些昏沉，隐隐作痛，紧接着一股寒意从脚底往上蹿，身体不由自主地发起冷来，还时不时地打喷嚏。 我心里“咯噔”一下，暗叫不好，感觉这是要感冒的节奏啊。 下班后，我匆匆赶回家，顾不上休息，打电话一问，对方仔细问了症状，确认是风寒感冒。 我赶忙去厨房，切了几片去皮生姜，放进锅里加水煮成姜汤。 睡觉前，我又煮了葱姜陈皮水，那热气腾腾的水汽带着葱姜的香气弥漫开来。 我小心翼翼地喝了一碗，暖流瞬间传遍全身，整个人立马热乎乎的。 今天早起，我惊喜地发现，感冒的症状全没了，浑身轻松自在，这效果简直太神奇了！ 看来，生活里这些小小的养生方法，关键时候还真能发挥大作用呢。

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