说到补VC别只盯着橙子柠檬啦！ 这些数据真的惊到我了👇 🌟「常见水果VC含量大公开」 🥝黄心奇异果：171mg/100g 🍊血橙：76.4mg/100g 🍓草莓：73.4mg/100g 🍊橙子：63.3mg/100g 🥝绿心奇异果：44.8mg/100g 🥭芒果：37.4mg/100g 🍋柠檬：30.1mg/100g 🍊柑：18.5mg/100g 🍌香蕉：10.7mg/100g 🍇绿葡萄：6.96mg/100g （数据来源：农业农村部食物与营养发展研究所） - 是不是惊呆了？！ 原来真正的“维C大佬”是黄心奇异果！💥 吃1颗 ≈ 2颗橙子 / 12颗草莓 / 15颗柠檬 / 86颗苹果！ （按100g可食用部分计算哦） 💬评论区说说：你最爱吃哪种水果补VC？👇