这段话平复了我最近所有的焦虑

不要在任何一段关系里自我感动，
更不要心有不甘的去质问别人为什么。
在这个世界上，
从来都不是你对谁越好，
谁就会更加珍惜你，
现实往往相反，
更不要高估了你在任何人心目中的位置，
到最后你可能什么都不是。

终有一天你会明白，
人不能太善良，
如果事事都大度和宽容 ，
别人不会感激你 ，
只会变本加厉。
人就应该有点脾气。
过分的善良会让你丢了价值和尊严。

人心不一定能换人心，
善良不一定能换真诚。
心软只会让别人得寸进尺，
做事无需别人理解，
只需尽心尽力，
做人无需讨人喜欢，
只需问心无愧。

一场雨，知道了雨伞的重要；
身体抱恙时，知道了健康的重要。
下雨，伞不好借；
身体不适，钱不好借。
雨太大，有伞也没用；
身体不好，有钱也没用。
不如现在，
趁雨小的时候，
找个可靠的地方避雨；
趁现在安然无恙时，
找到健康的方式去生活。

人的这一辈子，
一定要好好照顾自己，
除了健康，什么都不是你的，
少生气，少计较，多开心，
输了健康，赢了世界又如何