清华晨跑队刘小平去世
所以,运动有什么用?
“8年间保持雷打不动的晨跑习惯”,结果突然去世了…
“运动锻炼身体,有益健康”的概念,也是一种落后认知了。
运动真不一定有益健康。
在病毒活跃的时代,少跑一点,晨跑个啥,早上那点时间,还不如多睡一会儿,养养精力。
少感染与静养,远比运动重要。
清华晨跑队刘小平去世
所以,运动有什么用?
“8年间保持雷打不动的晨跑习惯”,结果突然去世了…
“运动锻炼身体,有益健康”的概念,也是一种落后认知了。
运动真不一定有益健康。
在病毒活跃的时代,少跑一点,晨跑个啥,早上那点时间,还不如多睡一会儿,养养精力。
少感染与静养,远比运动重要。
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