阳气不固密的人，容易出大汗，容易感冒。 阳气固密就要顺应春夏秋冬的季节

廖土全健康 2025-09-23 21:47:33

阳气不固密的人，容易出大汗，容易感冒。 阳气固密就要顺应春夏秋冬的季节变化，生气要通天。 比如现在该吃柿子，柚子的季节。就不要吃春天季节的食物，比如韭菜。顺应秋季，吃进收敛津液多的食物。顺应自然的变化，清心寡欲，阳气固密也。 阳气固密，外邪不侵。 阳气固密不靠进补，补是补不了的。

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