别动不动就说身体不好要多运动
以前经常听别人说这句话
大家看这个“大川哥”
跑了十几年马拉松
53岁得了胰腺癌
这说明什么，
说明运动不是健康的保障
生命健康不是多运动就能解决的
他得的是胰腺癌
这说明他的身体状况早就不好了
才会走到癌变这一步
很多跑马拉松的人是心梗猝死的
那可能是一时运动强度太大
而胰腺癌则肯定是体质的问题
我还见过长期夜跑的人得癌症的
所以不是多运动就是体质好
关键是要把握一个度
我以前身体很差的时候
也迷信过要多运动
后来有个医生告诉我说我的身体不适合运动
我才没怎么运动
人也慢慢变好了
多运动可能更适合那些比较懒、不爱动的人
并不适合于每个人