陈紫函在节目中坦言自己睡觉很困难，平时都是靠安.眠.药入睡，并且睡四个小时之后要再补安.眠.药才能继续睡。 戴向宇为了不打扰陈紫函睡觉，健身完都是在门外等妻子睡醒了才回房间。 应该是跟焦虑有关系，想睡但就是睡不着，很痛苦。陈紫函也尝试过运动、打坐等方法却因“大脑无法停止运转”而无效，医生也说了，用药容易让人产生依赖，还可能记不住事、心跳乱，根本不是长久之计。 感觉女明星为了上镜，整个人真的太瘦了，然后赶戏又要熬通宵。如果是那种古装戏，凌晨起来做头发，晚上又拍到半夜，天亮又要起来接着拍，可能身体都不是特别好，更别说休息了，像陈紫函这种睡眠浅的，是真的很难入睡啊~
